Reprise la semaine prochaine !

Les Judokas, on se réveille, Antoine and Co vous prépare des séances de sport, renforcement musculaire ou préparation physique, pour rester en forme et surtout ( SURTOUT ) reprendre le contact .

Mais attention… sans câlins… (on va attendre encore un peu… )

Le concept : 2 jours, 3 cours de 9 licenciés encadrées par un bénévole (plusieurs possibilités… ) selon les niveaux et/ou souhait de pratique.

Plusieurs groupes seront constitués en fonction des niveaux. Il y en aura pour tout le monde.

Où / Quand / Comment ??? Pour l’instant, tout se passe à Le Rheu :

Mardi de 19h à 20h et Jeudi de 18h à 19h et 19h à 20h

(prochainement le mardi à L’Hermitage )

RDV : Sur le terrain de foot en herbe en face de l’entrée du COSEC 2.

Chaque personne doit amener un stylo, une bouteille d’eau, et des affaires de sport (On oublie les talons aiguilles !!!! )

Les cours seront assurés par nos SUPERS BENEVOLES : Antoine, Aymeric, Yves Marie, Nicolas et Nathalie.

ATTENTION : ces cours sont sur inscription UNIQUEMENT, pour cela, il faut envoyer un SMS à Antoine (06 84 36 01 94) , qui vous répondra favorablement ou pas.. ( il fera le maximum pour contenter tout le monde…)

Ces cours sont dédiés pour les licenciés du club uniquement et pour les personnes nées en 2007 et avant.

En fonction des retours et des disponibilités des bénévoles nous verrons pour ouvrir l’accès au cours aux plus jeunes si possible.

Nous nous réservons le droit d’annuler si les conditions météo ne sont pas favorables. (Même si on a le taux d’ensoleillement le plus élevé.. On n’oublie pas qu’on est en Bretagne … )

Pour les cours à L’Hermitage, nous attendons le feu vert de la mairie, les créneaux du mardi seront transférés à L’Hermitage.

3 …. 2.….. 1 ……. On vous attend mardi pour une séance de torture !!!!!!

On se motive, pas de feignasses, et on fonce se retrouver pour un bon moment de détente … et de courbatures dès le lendemain…

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